Kosmos & Körper
Mehr als 20 Jahre Erfahrung als Astroguide, Beraterin, Therapeutin und Yoga-Lehrerin.
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Ich bin Kirsten Hanser
Deine erfahrene Reiseführerin in die kosmische Welt und AstroZEN Yoga Expertin.
Entdecke die perfekte Verbindung von Astrologie und Yoga in meinen Seminaren, Retreats und unterhaltsamen Videos. Hol dir Anregungen und Unterstützung bei der Klärung kosmischer Fragen in meinen Telefon- / Videoberatungen und erlebe individuelle astrologische Inhalte für besondere Anlässe. Tauche ein in die faszinierende Welt des AstroZEN Yoga und finde dein inneres Gleichgewicht.
Yoga-Reisen und Retreats
Eine Übersicht meiner Angebote an Reisen und Retreats in Deutschland und Griechenland
Dreamteam reloaded
Datum: 24.-28.9.2024
Ort: Insel Karpathos
Vertraue auf unsere harmonische Partnerschaft in Yoga-Retreats, die Nicole Dreßen und ich seit Jahren anbieten. Zwei verschiedene Yogastile verschmelzen zu einem Ganzen. Wähle zwischen zwei Hotels für Deinen Aufenthalt!
Yoga und Astrologie
Datum: 01.10.-06.10.2024
Ort: Insel Karpathos
Preis: 600€
In Zeiten des Wandels ist unsere Balance gefragt – unsere Erde und unser Körper bestehen aus den gleichen Elementen. Durch die Verbindung von Yoga und Astrologie entdecken wir unsere Ressourcen und unsere Persönlichkeitsanteile.
Deine monatlichen Kosmosnews
Kosmosnews September 2024 – Time Out
Gleich zu Beginn des Septembers wird Planet Uranus rückläufig. Und Planet Pluto wandert nochmal zum letzten Gastspiel ins Zeichen Steinbock zurück. Zeitgleich findet am 3. September ein Neumond im...
Kosmos News August 2024 – Die Farbe der Freiheit
Welche Farbe würdest Du wählen? Astrologisch wäre es ein himmelblau, eine türkise Tönung, dem Planeten Uranus entsprechend. Dieses Wort „Freiheit“ findet sich in allen Beschreibungen der Uranus...
Kosmos News Juli 2024 – Soul Kitchen
Kürzlich sagte eine Astrologin, während eines Webinars: „Im Kosmos passiert nichts zufällig, es hat immer eine Bestimmung.“ Dieser Satz beschäftigte mich in der letzten Zeit des Öfteren. Können wir...
Jahreshoroskop 2024
und ande Horoskope
Was erwartet dich heute, morgen und in 2024? Mein Horoskop informiert dich über die Zukunft deines Sternzeichens – egal ob Löwe, Krebs, Fisch oder Jungfrau. Ich biete dir zudem umfangreiches Wissen zu Astrologie.
Mal ganz unter uns: Dein Sternzeichen kannst du wahrscheinlich sofort nennen, falls gefragt. Auch ohne tiefe Astrologie-Kenntnisse weißt du meist über dein und die Sternzeichen deiner Nächsten Bescheid. Warum? Weil Sternzeichen viel über unsere Persönlichkeiten verraten, indem jedem Zeichen spezifische Eigenschaften zugeordnet werden. Entdecke, was dein Sternzeichen einzigartig macht und was die Sterne für dich bereit halten, in meinem Online-Special.
Mit neuer Brille mal endlich Klarheit:) Zum dritten und vorläufig letzten Mal treten Merkur und Uranus in eine Spannungslinie und feuern uns an, über manches neu nachzudenken um anders darauf zu schauen. Die Perspektive zu wechseln. Und nicht unentwegt die gleichen, bisweilen langweiligen Gedanken abzuspulen. Merkur und Uranus traten zum ersten mal am 22.7. zusammen. Dann mit rückläufigem Merkur am 18.8. und heute mit rückläufigem Uranus. Da sieht doch vieles ganz anders aus, oder nicht? Merkur in Löwe verleitet uns immer wieder dazu, uns voll und ganz mit unserer Meinung zu identifizieren. Damit können wir aber auch vollkommen daneben liegen. Ich habe die Erfahrung gemacht, mich einfach mal mit mir hinzusetzen und mir anzuschauen, was da als Gedanke vorbeirauscht, mit aktiviertem Nervensystem. Wovor ich eigentlich wegrenne , oder immer wieder flüchte. Einfach mal hinsehen. Und nicht um Themen zu kreisen, die mich gar nix angehen. Also , eine spannende Zeit wars, auch mit einigem Herzrasen verbunden, doch nun ist es wieder zuversichtlicher und entspannter. Das wünsche ich dir auch, ein schönes Wochenende außerdem! #merkur #uranus #einsicht #überzeugung #chaos #humor #astrologie #planetenguiding
Mit neuer Brille mal endlich Klarheit:) Zum dritten und vorläufig letzten Mal treten Merkur und Uranus in eine Spannungslinie und feuern uns an, über manches neu nachzudenken um anders darauf zu schauen. Die Perspektive zu wechseln. Und nicht unentwegt die gleichen, bisweilen langweiligen Gedanken abzuspulen. Merkur und Uranus traten zum ersten mal am 22.7. zusammen. Dann mit rückläufigem Merkur am 18.8. und heute mit rückläufigem Uranus. Da sieht doch vieles ganz anders aus, oder nicht? Merkur in Löwe verleitet uns immer wieder dazu, uns voll und ganz mit unserer Meinung zu identifizieren. Damit können wir aber auch vollkommen daneben liegen. Ich habe die Erfahrung gemacht, mich einfach mal mit mir hinzusetzen und mir anzuschauen, was da als Gedanke vorbeirauscht, mit aktiviertem Nervensystem. Wovor ich eigentlich wegrenne , oder immer wieder flüchte. Einfach mal hinsehen. Und nicht um Themen zu kreisen, die mich gar nix angehen. Also , eine spannende Zeit wars, auch mit einigem Herzrasen verbunden, doch nun ist es wieder zuversichtlicher und entspannter. Das wünsche ich dir auch, ein schönes Wochenende außerdem! #merkur #uranus #einsicht #überzeugung #chaos #humor #astrologie #planetenguiding
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟲. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗠𝗲𝗿𝗸𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗨𝗿𝗮𝗻𝘂𝘀 – 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗺 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗹𝗮𝘂𝗳
🌼 Link zum ausführlichen Astronews-Video, findest du im Profil 🌼
Am 6. September trifft Merkur zum dritten Mal auf Uranus, was Klarheit in festgefahrenen Diskussionen bringen kann. Gleichzeitig fordert die Opposition von Sonne und Saturn zur Reflexion über eigene Ressourcen und emotionale Balance auf. Ein Wochenende für Rückzug und Besinnung. Liebe Grüße und ein erholsames Wochenende, Deine Kirsten.
𝗪𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗶𝗺 𝗮𝘂𝘀𝗳𝘂̈𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀-𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼-𝗖𝗹𝗶𝗽 𝗶𝗺 𝗠𝗶𝘁𝗴𝗹𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿-𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵!
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟲. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗠𝗲𝗿𝗸𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗨𝗿𝗮𝗻𝘂𝘀 – 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗺 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗹𝗮𝘂𝗳
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Am 6. September trifft Merkur zum dritten Mal auf Uranus, was Klarheit in festgefahrenen Diskussionen bringen kann. Gleichzeitig fordert die Opposition von Sonne und Saturn zur Reflexion über eigene Ressourcen und emotionale Balance auf. Ein Wochenende für Rückzug und Besinnung. Liebe Grüße und ein erholsames Wochenende, Deine Kirsten.
𝗪𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗶𝗺 𝗮𝘂𝘀𝗳𝘂̈𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀-𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼-𝗖𝗹𝗶𝗽 𝗶𝗺 𝗠𝗶𝘁𝗴𝗹𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿-𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵!
Aus dem Tagebuch eines Hundelebens
1- Am Ventilator rumhängen- während meine beste Freundin am Schreibtisch abhängt
2- Endlich draußen
Rest egal…..#Hunde #leben #warten #freunde #bestfriends
Aus dem Tagebuch eines Hundelebens
1- Am Ventilator rumhängen- während meine beste Freundin am Schreibtisch abhängt
2- Endlich draußen
Rest egal…..#Hunde #leben #warten #freunde #bestfriends
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟱. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗪𝗲𝗴𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲
Link zum ausführliche Astronews-Video inkl. Zusammenfassung für Mitglieder, in meinem Profil 💫
Am 5. September 2024 wechselt Mars ins Zeichen Krebs, was eine kraftvolle Energie des emotionalen Neubeginns mit sich bringt. Dieses kardinale Zeichen betont Gefühle und Empathie, kann aber auch alte emotionale Muster wieder aufleben lassen. Gleichzeitig befinden wir uns in einer Jungfrau-Zeit, in der es um Gesundheit und seelisches Wohlbefinden geht. Dies ist eine Zeit, in der Du eingeladen bist, alte Denkweisen loszulassen und Raum für kreative, kindliche Neugier und neue Erfahrungen zu schaffen. Jupiter in Zwillinge unterstützt diese Phase des Umdenkens und Experimentierens, während wir uns auf den Beginn einer neuen Epoche vorbereiten.
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟱. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗪𝗲𝗴𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲
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Am 5. September 2024 wechselt Mars ins Zeichen Krebs, was eine kraftvolle Energie des emotionalen Neubeginns mit sich bringt. Dieses kardinale Zeichen betont Gefühle und Empathie, kann aber auch alte emotionale Muster wieder aufleben lassen. Gleichzeitig befinden wir uns in einer Jungfrau-Zeit, in der es um Gesundheit und seelisches Wohlbefinden geht. Dies ist eine Zeit, in der Du eingeladen bist, alte Denkweisen loszulassen und Raum für kreative, kindliche Neugier und neue Erfahrungen zu schaffen. Jupiter in Zwillinge unterstützt diese Phase des Umdenkens und Experimentierens, während wir uns auf den Beginn einer neuen Epoche vorbereiten.
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Mit neuer Brille mal endlich Klarheit:) Zum dritten und vorläufig letzten Mal treten Merkur und Uranus in eine Spannungslinie und feuern uns an, über manches neu nachzudenken um anders darauf zu schauen. Die Perspektive zu wechseln. Und nicht unentwegt die gleichen, bisweilen langweiligen Gedanken abzuspulen. Merkur und Uranus traten zum ersten mal am 22.7. zusammen. Dann mit rückläufigem Merkur am 18.8. und heute mit rückläufigem Uranus. Da sieht doch vieles ganz anders aus, oder nicht? Merkur in Löwe verleitet uns immer wieder dazu, uns voll und ganz mit unserer Meinung zu identifizieren. Damit können wir aber auch vollkommen daneben liegen. Ich habe die Erfahrung gemacht, mich einfach mal mit mir hinzusetzen und mir anzuschauen, was da als Gedanke vorbeirauscht, mit aktiviertem Nervensystem. Wovor ich eigentlich wegrenne , oder immer wieder flüchte. Einfach mal hinsehen. Und nicht um Themen zu kreisen, die mich gar nix angehen. Also , eine spannende Zeit wars, auch mit einigem Herzrasen verbunden, doch nun ist es wieder zuversichtlicher und entspannter. Das wünsche ich dir auch, ein schönes Wochenende außerdem! #merkur #uranus #einsicht #überzeugung #chaos #humor #astrologie #planetenguiding
20 KommentareComment on Facebook
Dankeschön liebe Kirsten 🙏. Eine sehr coole Brille 😉. Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙌🥰
Happy Weekend 🌞🙏😘
Du bist die beste ، so eine Positive Frau
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟲. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗠𝗲𝗿𝗸𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗨𝗿𝗮𝗻𝘂𝘀 – 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗺 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗔𝗻𝗹𝗮𝘂𝗳
Das ausführliche Astronews-Video inkl. Zusammenfassung für Mitglieder: steadyhq.com/de/0b0ae99a-4a93-4944-99f9-95379986cae5/posts/ca0ccc56-0bbb-4925-858a-ed0bda7c8391
Am 6. September trifft Merkur zum dritten Mal auf Uranus, was Klarheit in festgefahrenen Diskussionen bringen kann. Gleichzeitig fordert die Opposition von Sonne und Saturn zur Reflexion über eigene Ressourcen und emotionale Balance auf. Ein Wochenende für Rückzug und Besinnung. Liebe Grüße und ein erholsames Wochenende, Deine Kirsten.
𝗪𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗗𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗶𝗺 𝗮𝘂𝘀𝗳𝘂̈𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀-𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼-𝗖𝗹𝗶𝗽 𝗶𝗺 𝗠𝗶𝘁𝗴𝗹𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿-𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵!
24 KommentareComment on Facebook
Dankeschön liebe Kirsten 🙏💖. Wünsche dir auch ein mega schönes Wochenende 🙌🍀🍀🌞🌙✨️🪐
Vielen Dank und liebe Grüße 💕🫶💕
Vielen lieben Dank Kirsten und ein angenehmes Wochenende 💖☀️
Langeweile zuhause und endlich raus! Ihr Lieben- ich sitze an den Jahresprognosen für die VOGUE für 2025- das Venusjahr🫶
3 KommentareComment on Facebook
Danke schön ein schönen Abend noch
Bin gespannt auf das Horoskop
👍😇🥰
𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟱. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗪𝗲𝗴𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲
Das ausführliche Astronews-Video inkl. Zusammenfassung für Mitglieder:
steadyhq.com/de/0b0ae99a-4a93-4944-99f9-95379986cae5/posts/531e0937-fcbc-4d98-afff-27608d5f162d
Am 5. September 2024 wechselt Mars ins Zeichen Krebs, was eine kraftvolle Energie des emotionalen Neubeginns mit sich bringt. Dieses kardinale Zeichen betont Gefühle und Empathie, kann aber auch alte emotionale Muster wieder aufleben lassen. Gleichzeitig befinden wir uns in einer Jungfrau-Zeit, in der es um Gesundheit und seelisches Wohlbefinden geht. Dies ist eine Zeit, in der Du eingeladen bist, alte Denkweisen loszulassen und Raum für kreative, kindliche Neugier und neue Erfahrungen zu schaffen. Jupiter in Zwillinge unterstützt diese Phase des Umdenkens und Experimentierens, während wir uns auf den Beginn einer neuen Epoche vorbereiten.
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𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘄𝘀 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟰. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰: 𝗚𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗺 𝗘𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝘀𝘀 𝘃𝗼𝗻 𝗩𝗲𝗻𝘂𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗮𝗿𝘀
Das ausführliche Astronews-Video inkl. Zusammenfassung für Mitglieder: steadyhq.com/de/0b0ae99a-4a93-4944-99f9-95379986cae5/posts/479750ec-f0da-434a-8587-4dc6079cd286
Am 4. September wechselt Mars ins Zeichen Krebs, was zu einem erhöhten emotionalen Engagement führt. Venus steht im Fokus, besonders in Bezug auf Gleichstellung und Beziehungen. Es ist eine Zeit, in der emotionale Themen an Bedeutung gewinnen und Du dazu eingeladen wirst, Dich für das einzusetzen, was Dir am Herzen liegt. Liebe Grüße, Kirsten!
19 KommentareComment on Facebook
Vielen lieben Dank 💕🫶💕
Dankeschön liebe Kirsten 💖🙏, und hab einen richtig tollen Tag 🙌🍀🍀🌹🌞🌙✨️🪐
Vielen lieben Dank 🌞
Meine Youtube Videos zu Astronews
Astronews für den 6. September 2024: Merkur und Uranus – Klarheit im dritten Anlauf
Astronews für den 5. September 2024: Neue Wege durch emotionale Stärke
Astronews für den 4. Sept. 2024: Gleichstellung und Emotionen unter dem Einfluss von Venus und Mars
Astronews für den 2. September 2024: Pluto in Steinbock und was es bedeutet
Astronews für den 30. August 2024: Merkur direktläufig – Neue Dynamiken im August-Endspurt
Astronews für den 29. August 2024: Venus wechselt in die Waage – Harmonie und Schönheit im Fokus
Astronews für den 28. August 2024: Merkur vorwärts, Venus träumt – Der perfekte Tag für Emotionen
Astronews für den 27. August 2024: Venus trifft Uranus – Flirt, Freiheit, Fülle
Astronews für den 26. August 2024: Venus und Merkur prägen die Woche
Neustart mit Astrologie – Astrocoaching für die Persönlichkeit
Der Zusammenhang zwischen Universum und unserer Persönlichkeit
Durch die jahrzehntelange Arbeit in meiner Praxis fiel mir auf, wie vielemeiner Klienten ihre Horoskope noch besser verstehen und für ihre Selbstverwirklichung nutzen möchten.
Deshalb habe ich meine ganz persönliche Form des Astrocoachings entwickelt!
Erhältlich bei:
Kosmos und Körper
Die beliebte Astrologin Kirsten Hanser, bekannt aus dem Sat-1-Frühstücksfernsehen, zeigt in Kosmos und Körper, welchen Einfluss die Sterne und Planeten auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden haben. Praxisbezogen und anschaulich beschreibt sie darin, wie wir diesen Einfluss gezielt nutzen können und durch Techniken aus der Energiemedizin, Yogaübungen und Pflanzenheilkunde ein Leben im Einklang mit den kosmischen Gesetzen führen können.
Erhältlich bei:
AstroZEN Yoga
- Dienstags 19 Uhr ( nicht mehr 17 Uhr)
- Montags Ludwigsfelde um 17.30 Uhr/ und um 19.15 Uhr ( 2 Kurse)
Was ist AstroZEN?
AstroZEN ist eine Wort-Erfindung. Dahinter verbirgt sich die Verbindung zwischen Yoga und Astrologie, die Verbindung von Kosmos und Körper. In der Astromedizin werden die Körperregionen und Organe verschiedenen Sternzeichen zugeordnet. Asanas und Pranayama eines Yogaunterrichts bewirken Unterschiedliches beim Übenden. Deshalb begann ich die Yogastunden mit den verschiedenen astrologischen Phasen zu kombinieren.
Vollmond, Neumond, der Stand der Planeten, die Jahreszeiten und die astrologischen Themen, um die es gerade geht – all das fließt in meinen Yogaunterricht mit ein.
Yoga und Astrologie begleiten mich in meinem Leben seit den Neunzigern. Und da es hat mich immer mehr interessiert hat, das Verbindende zu finden (als nach dem Trennenden zu suchen), entwickelte ich AstroZEN.
ASK ASTRO TO GO: EVENT-ASTROLOGIE
Interesse an einem Vortrag? Buchen Sie mich als Speaker zu Ihrem Event.
Gäste und Teilnehmer haben die Möglichkeit zu einer Kurzberatung mit mir. Alles, was Sie schon immer über Astrologie oder Ihr Horoskop wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten.
Diskret – witzig – aufschlussreich!
ALLES DREHT SICH – ALLES BEWEGT SICH
Ein Gemeinschaftsprojekt von Kirsten und Pat.
Anhand Eures Horoskops finden wir heraus, welcher Stein zu Euch passt. Unser Schmuck soll daran erinnern, dass alles in Bewegung ist.
PAT-WORK – Wir sind eins.
Teilen was geht – Hoffnung Kindheit e.V.
Spenden, Patenschaften …
Jede Unterstützung ist willkommen!
